实际中依照“清宫图”来备孕的女人并不少，但这儿我们要知道，不管哪个版别的清宫图精确率并不高，打算怀孕都不该错失女人最佳生育年纪，要知道只需宝宝健康那么生男生女都相同。

女人最佳生育年纪是多大

女人最佳生育年纪是多少

许多女人都期望经过“清宫图”来备孕，以便可以到达生男生女的意图，但要知道清宫图并不能100%精确的猜测宝宝性别，生育仍是要适龄才好，所以女人最佳生育年纪我们都应该了解下。

女人的生育年纪在23～30岁之间为最佳期间

一般我们聊到的“最佳生育年纪”大多是从优生优育视点讲，留意年纪的效果是必要的，挑选最佳的生育年纪是科学的，可以进步生育的质量摒除不利要素。数据显现女人的生育年纪在23～30岁之间为最佳期间。

为什么要提出“女人最佳生育年纪”这个说法呢？由于跟着年纪的增加，女人的卵泡在卵巢中积存的时刻过长，致使染色体发生老化，呈现阑珊。年纪越大，遗传物质发生骤变的时机也随之增多，导致先天愚型和各种变形儿的发生。

夫妇俩最佳生育组合是男性比女人大7岁左右

所以挑选在23-30岁之间生育才最科学，由于在这个年纪阶段的女人，全身发育彻底老练，卵子质量高，生育的话也会下降生产风险性。别的，妊娠生育历程中引起并发症的概率低，生产风险小，且胎儿生长发育状况较好，早产、变形儿和发呆儿的发生率最低。

现在来看“最佳生育年纪”仅仅是一个相对概念，特指的是这个年纪段相对简单受孕，事实上什么时期可以生育还需结合女人的身体素质、健康状况、年纪，不要太晚合适即可。

孕前留意事项

其实最佳生育年纪这个出题自身没有太大含义，要知道其实生育这个工作，是归于夫妇两边、家庭、经济要素等多方面原因一起决议的。所以每个人都应该挑选合适自己的备孕时刻，别过于信任“最佳生育年纪”这个说法。

备孕前要留意补叶酸

不管是否还处于所谓的最佳生育年纪(23～30岁之间)，在备孕前都须要男女两边做好心思和身体上的预备，备孕不是一件小事，以下这2大留意事项请收下：

1、备孕前要补叶酸，要知道叶酸对宝宝的健康发育起着很大的效果，叶酸缺少，有或许导致胎儿大脑发育不完整或许呈现变形，所以女人在怀孕前3个月就要摄入足够的叶酸。

坚持达观的心情才干更好孕

2、戒烟酒也很重要，要知道影响精子质量最大的要素便是烟酒，吸烟对精子的生成、老练以及变形的份额都有显着的影响。再有酗酒不只会导致生育功用下降，还可使部分精子发育不良而失去活力，使其染色体反常，然后导致胎儿变形或发育不良。

医学上参阅的女人最佳生育年纪是23-30岁，期望我们能在合适自己的年纪里顺顺利利地完结生育愿望，一起，在生育时挑选最能维护自己身体、生育能力的方法。